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新潟県生まれ。
東京大学卒業後、大手化学メーカー、出版社勤務を経て、2000年に株式会社ぷれし〜どを設立、代表取締役になる。
小林正観さんの教えを伝える「正観塾」師範代としても活動。
講演会やセミナーの主催、自らの執筆や講演活動を通じて、「毎日が楽しく豊かになる」きっかけやヒントを提供している。
著書に『「おまかせ」で今を生きる』（廣済堂出版）などがある。

▼株式会社ぷれし～ど
https://www.pleaseed.com/